不知道要做什麼工作？｜如何找到工作方向｜興趣與工作關係解析

更新日期： 2022 年 11 月 14 日

「不知道未來的工作方向」、「找不到自己的興趣」是讓人生活迷惘的兩個問題。

記得自己剛升上大學時，也曾因為這些問題痛苦不已。

當時，聽到很多教授會建議大一新生，先找到自己未來的方向，才能讓大學過得充實。

換句話說，教授建議新生們要先釐清自己的目標，才知道大學四年好好往該往哪些方向努力。

這個道理很容易懂，但當我準備剛始實踐時，就發現一個巨大無解的問題。

因為「我根本不知道，自己未來想要做甚麼工作」。

對於這個困擾，社會上常見的解答，是建議我們從自己的興趣著手，說不定會有個頭緒。

因此，我順著這個邏輯重新思考自己，卻發現「烙賽」了，我竟然「不知道自己的興趣是什麼？」

若硬要說幾個休閒活動，最多就是「打電動」、「聽音樂」兩個項目。

但很顯然上述的活動，不符合別人口中的「興趣」。

最後，大學教授們那些立意良善的建議，我還沒踏出第一步就宣告失敗。

四年一轉眼就度過了，畢業後上班到現在已經四個月。

現在回過頭來，重新檢視當時自己面臨的困境，才發現自己一開始就想錯了。

因為以「興趣導向」去規劃未來職涯，是一種被過度吹捧的錯誤思維模式。

興趣的本質是什麼？

每次只要有人對未來感到迷惘時，大多數主流的聲音，會建議從感興趣的事物著手思考。

為此，他們還可以找出一大堆名人故事與名言，只為了強調「興趣」的重要性。

因此，我們需要釐清的問題是：「興趣到底是什麼？」

人類的大腦，是由數千億條神經元構成。

我們會因為某些外在環境的刺激，產生一種傳導神經訊號的物質—「多巴胺」。

每次只要產生「多巴胺」，就會讓人擁有一種亢奮、愉快的感覺。

為了持續獲得「多巴胺」的感覺，人們會對那些引起多巴胺分泌的外機刺激，感到「有趣」。

例如，同樣在盤點數據，有些人對這件事樂此不疲，有些人則只有痛苦、煩悶的感受。

影響兩者差異的根本在於，當事者本身是否因為「盤點數據」這項外在刺激，大腦神經元有無產生「多巴胺」。

由此可知，興趣的本質就是多巴胺。

獎勵效應

在心理學中，有一種現象稱為「獎勵效應」。

它用來描述人們執行某一任務時，如果被證明正確並有好的結果。

大腦決策區就會發送「獎勵訊號」（也就是多巴胺），讓人認知能力提升的同時，再次投入該任務更進階的項目。

上述這種循環，就被稱為「獎勵效應」。

由此可知，「興趣」、「熱情」這些名人推崇的概念，並不是人天生就具備的某種特質。

它是在不斷接觸外部事物時，在過程中逐漸產生的激勵循環。

同時，因為在人們接觸的大量的事物中，只有一小部分的事情，能使大腦神經受到刺激產生多巴胺。

因此，許多人會建議迷惘的人，多多嘗試不同的事物。

希望能透過增加刺激點數量，以此提高讓你產生「興趣」的機率。

從邏輯上來看，這個方法似乎能有效幫我們達成「找到興趣」這個目標。

但現實層面，有個問題現實需要回答：「大量嘗試真的能找到興趣嗎？」

甚至，我們還需要再問：「你找到的興趣，是否有對應的職業缺口？」

專業的本質是什麼？

在職場上，一個人工作的價值，由三個層面構成：技能、知識、思維。

我們可以將這三個層面，看成一份工作由淺入深的過程。

基礎技能

一般來說，一位剛入行的職場新人，會將大量的工作時間用於執行層面。

我們只需要學會標準統一的執行流程，就能用相同的模式不斷執行某些任務。

以我的 SEO 工作來說，學會最簡單的後台操作功能，每天就是不斷重複產出文章。

每篇文章就像是流水線的產品，都會有固定的格式與架構，自己則是重複組裝的工人。

進階知識

當我們執行到一定的數量後，熟能生巧的過程中也會看出 SOP 的缺點。

因此，我們會開始嘗試思考、學習相關知識，以此改善原先的成效與流程。

繼續以我的工作為例，當我跟著 SOP 好幾篇產出文章後，發現文章流量始終沒有改善。

所以我會開始學習 SEO 相關知識，了解搜尋引擎運作的原理、下標技巧等等。

過程中，也會了解哪些是讀者真正關心的內容，調整文章撰寫的方向。

高階思維

一個人每天以相同的行動、思考模式渡日，就會讓人的思維模式產生轉變。

當他們遇到問題時，能夠以一種特有的思考方式去理解並解決。

以 SEO 工作來說，若我們發現網站整體流量下降，會先試著列出幾種可能的問題點。

在此前提下，一個個去改善可能的問題點，藉由反覆測試找出流量落後的癥結點。

這種本能性的思考方式，也將會影響一個人了解問題、看待事物的角度與解決方法。

例如，以 SEO 概念去思考「減肥」這件事，會先以「時間」與「整體性」層面改善。

SEO 工作者會認為，我們不可能在極短的時間內完成，而是需要依靠時間的累加性，慢慢逐步改善。

另外，SEO 人員也會認為，肥胖是一個多元且複雜成因的總和。

我們需要將可能的成因納入考量，透過不斷改善並搭配時間的成效檢視，系統性地完成減重。

上述那種始本能性的問題思考方式，也將會成為一個人工作的核心競爭力。

畢竟知識與技能都能靠學習而成，但思考模式卻不可能一夕之間產生改變。

由此可知，為什麼許多工作會看重「年資」這件事。

因為年資的意義不在於工作時間，而是經驗與知識累積形成的思維方式。

所以你問：「專業的本質到底是什麼？」

我認為專業是一個人花費大量時間、吸收大量專業知識，一點一滴慢慢淬煉出的思維結晶。

培養「興趣」前的思考點

前面我們談到，若希望透過「大量嘗試」去尋找興趣，則有兩個問題必須解答。

1. 「 大量嘗試是否找得到自己的興趣？ 」
2. 「你找到的興趣，是否有對應的職業缺口？」

以下，我們將問題分成兩部分依序解答。

大量嘗試的誤解

以我的經驗來看，很多迷惘的人都很有行動力，不斷大量接觸並認識各行各業、各個領域。

但他們卻因為對「嘗試」這件事，沒有建立正確的認知，導致自己永遠找不出的興趣。

「嘗試」不是三分鐘熱度淺嚐為止，而是以匠人精神全力做好一件事。

在選擇過多的世代，很多人都會以無所謂的心態為自己做決定。

心裡覺得大不了失敗後，再換一個新的選擇就好。

例如修了一門程式設計課，因為某道題目寫不出來、某個概念無法理解，就判定自己不喜歡寫程式。

又或是自學一堂數據分析的線上課，但因為一個分析工具不會操作，就認為自己對數據分析沒興趣。

若以這種心態去「嘗試」，最後一定會封死自己所有可能的道路。

因為不管事什麼領域，在該領域學習的期間，都有各自需要突破困難與挑戰。

作為一個負責的人，不要擅自決定自己什麼合適、什麼不合適，在未曾努力前就放棄。

我們在討論「專業的本質」時，就說到「專業」養成的前提，是需要大量的時間與知識投入。

同理，培養興趣也須要時間與心力慢慢灌溉。

只有在不斷努力的過程裡，才能因此更認識自己，並發展成未來可能的工作專業。

興趣的市場層面

不可否認，當我們內心浮現「找不到興趣」的擔憂時，背後更深層的顧慮是「找不到工作」。

因此，為了找到自己未來理想的工作，我們努力去尋找興趣。

希望將興趣的成就感與未來職業結合，讓工作本身能同時達到物質與心靈的富足。

這種「理想工作」的樣貌，也常常被許多報章雜誌推崇。

為了加強它論述的可信度，媒體還會引用一大堆名人的實際案例，以此說服讀者。

但以我自身求職的經驗來看，興趣不一定會有對應的職業需求。

白話文來說，我們喜愛的興趣，可能無法到來足夠支撐生活的收入。

你可能會想說：「沒試過怎麼知道，行行出狀元沒聽過是嗎！？」

還會再拋出一句賈伯斯的名言：「追求卓越，成功自然會跟著你。」

對此，我們以兩個不同的興趣為例，試著探討興趣與職業的關係。

假如有一個人的興趣是「睡覺」，另一個人的興趣是「寫程式」。

可想而知，後者的興趣一定能幫他找到工作。

若我們以「行行出狀元」的觀點去思考，可能也會發現有種工作叫「床墊試睡員」

試睡員的工作內容，就是每天睡不同的床墊，感受彼此之間的差異性。

表面上來看，就算是一個再獨特的興趣，的確也會有相應的工作崗位。

但憑良心講，你覺得找一個「軟體工程師」工作，與一個「床墊試睡員」的工作，哪個更容易？

「興趣」與「工作」的關係是什麼？

市面上有許多關於職場的心靈雞湯，都會將職場成功人士的成功原因，歸因於「熱情」這個特質。

同時，文章會解釋「熱情」源自於「興趣」，因為有興趣才會有產生動力，將相關的工作事項做更好。

上述的論述，容易讓大學生、社會新鮮人對工作產生思考的盲點。

他們容易將「興趣」與「興趣以外的工作」進行二分法。

仿佛只要不是做興趣相關的工作，就不會得到工作的成就感，將這類工作視為對現實的妥協。

但我們應該知道，興趣與職業之間的關係，除了等號與不等號，其實還有更多的可能。

成就感到底是什麼？

前面我們提到，人會對某些事情產生興趣的原因，在於大腦神經元分泌的「多巴胺」

但在這裡，我們需要釐清一個觀念。

多巴胺產生的「獎勵效用」，只能讓人產生「期待感」、「渴望感」，而非使人感受到「快樂」。

講白一點，「獎勵效用」就只是一個成癮機制。

我們以「滑手機成癮」來說，我們很多時候只是「為了滑而滑」，即使很累也捨不得停下來。

原因在於，獎勵機制不斷告訴你：「滑下一條訊息不一定會爽，但不滑手機一定會不爽。」。

當人處於在於此狀況時，代表獎勵機制產生的「饑渴感」大於「滿足感」。

你可能會疑惑：「所以你講得這個東西，到底跟成就感有什麼關係？」

原因是，成就感就是以成癮機制為動力，但是在不斷學習的過程中，獲得快樂與激勵。

成癮機制可以讓人過得更糟，也可以使人過得更好，差別點在於是否有「成長」。

一個人會感到「快樂」的原因，是因為大腦分泌一種稱為「腦內啡」的激素。

它對人體產生的效果，會讓人感受到一種內心平靜的快樂、滿足感。

諾貝爾獎得主 羅傑．吉爾曼 就曾好奇：「我們該如何讓人的大腦產生腦內啡？」

根據羅傑的研究，他發現大腦產生最多腦內啡的區域，就是在「學習」與「記憶」相關區塊。

用一句話理解，就是「學習使人快樂」。

我們將多巴胺的獎勵機制，與腦內啡的快樂機制結合，就會形成下圖。

回到原始的問題：「成就感到底是甚麼？」

「成就感」就是以此良性循環，不斷使自己變更好、更快樂的機制。

我們該如何找到一個理想的工作？

當我們在思考未來工作選擇時，必須先了解「興趣」絕對不會是重要依據。

從上圖可知，若將興趣作為找工作的主要考量，就會成為限制自己可能的枷鎖。

因為興趣只讓你產生對工作的「渴求」，卻不一定能使你工作時感受到「快樂」。

因此，你問：「什麼才是尋找工作正確的判斷標準？」

我們以「成就感」的機制思考，就會有明確的答案浮現：工作成長性。

許多人最開始選擇一份工作，只是把這份工作當作一個謀生手段。

他們或許並不是因為自己喜歡。而是因為薪水、發展、通勤時間等等原因。

但在不斷了解、學習進步中，發現了自己在工作中的興趣點。

漸漸地，普通的工作成為了自己的愛好。

蔡康永曾給新鮮人一個工作選擇建議，他說：

「你不一定要做你最喜歡的一件事，可是呢，你要做一個你能學到東西的事，因為學習是快樂的」

後記

看到這裡，如果你還是對未來很迷茫。

我會建議你直接打開求職網，去看看有哪些工作的薪資、工時、成長性、通勤時間滿足你的需求。

拋開「興趣」為主的思考模式，實際認識、了解市場的職業缺口、行業薪資水準。

選定好之後，就去了解工作內容有哪些需要精進，並努力提升自己的專業。

而非胡亂的嘗試一推「興趣」，卻逃避真正重要的問題：「專業能力」、「薪資」、「工時」等等。

很多時候我們會害怕做選擇，常常以成敗去思考選擇依據。

如果成功了就是對的選擇，失敗了就是錯的選擇。

但其實我們選擇的當下，也無法知道它是不是對的。

反而是要等未來努力之後，讓這個選擇變成對的。

最後還是老話一句：「選擇每天努力一點點，就是一種好生活態度。」

問題統整